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作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／小末醫師（台南執業中醫）】縮：讓內氣淤塞耗損的外在因素 慢性疼痛 一如前面所說，緊張情緒會耗損命門火，而肢體的疼痛會讓身心感受緊張情緒，因此身體也會釋出腎上腺素及正上腎腺素來面對，進而必須釋出類固醇來平衡；所以若是長期的慢性疼痛，終將使類固醇─也就是命門火─不斷消耗而衰弱。 只是如何避免或減少慢性疼痛？首要還是得找出慢性疼痛的複雜病因，這不是件容易的事，西醫甚至還因此分科出疼痛科，就知道解決慢性疼痛是龐雜不易之事；而從中醫的角度來看，正所謂「不通則痛」，疼痛是氣滯血瘀導致局部行氣不通暢的結果，氣滯血瘀則可能是住氣不足或邪氣阻滯、骨架不正等導致行氣不暢的結果，所以找出行氣不暢的原因就有可能找到解決疼痛的治法，中醫絕非見痛治痛光止痛而已； 只不過氣滯血瘀通常是病程較後期的事，要解決也不可能是一時半刻可以處理得好，所謂「病來如山倒，病去如抽絲」，想治療慢性疼痛一定需要極大的耐心，甚至在治療的過程中，通暢氣脈時經常會出現不痛處反轉疼痛的現象，那是因為原本的瘀阻到極致，像一灘死水的地方已經失去反應而不感疼痛，一旦打通氣血貫注活水之後就開始重新反應而感覺得疼痛，是為不舒服的好轉反應，中醫謂之「瞑眩反應」，臨床上必須與不慎治傷的併發症細細分辨。 形寒飲冷 對應藏象的五行表，寒入腎，也就是說，在藏象系統裡，腎臟是五臟最冷之臟，因為最冷所以怕冷，這麼冷的地方要維持正常功能已屬不易，因此寒入腎卻也傷腎，舉凡從外影響的寒冷環境，如夏日之冷氣、冬日之寒氣，或者直接影響內在的攝食，如冰涼飲食、一切生食像水果生菜等，都會戕害腎氣；瞧！冷氣或生冷飲食即所謂「形寒飲冷」，可不正是現代人部分的生活縮影？因此，「避寒就溫」所避之「寒」成了傷腎氣、損住氣、縮真氣之首惡，「避寒就溫」的「就溫」則成了護腎氣、保住氣、盈真氣的第一要件。 天氣炎熱外邪入侵，如何保養？下一頁中醫師告訴您：捏痧、梳頭有妙方！ 至於生活上要怎麼避寒就溫？其實就是要改變各種習慣，除了前述的下半身保暖而不過熱、上半身散熱而不貪涼，在生活上則盡量在可能的情況下盡量減少冷氣空調的使用；不過凡事需循中道而行，如果環境太過悶熱或不通風時，適時使用電扇冷氣等空調設備還是有其必要性，畢竟敞若中暑也是要耗費能量去痊癒，暑入心而傷心甚至直攻中醫心系統的心臟或大腦，反而得不償失。 內外邪熱 倘若懷疑中暑時，該怎麼確認並治療，以避免暑傷心而消耗內氣呢？ 只要用兩指在眉心及兩眼之間的鼻樑處略微用力捉提「捏痧」三五下，如果三五下即出痧，則可確認中暑，隨後繼續捉提，直到出痧程度無法再加重或範圍無法再增加為止；若三五下未出痧，可能未中暑，則無須再繼續捉提，也可能是捉提方式有誤，可請有經驗者幫忙，也可能是因體虛內氣不足而無法出痧─若懷疑體虛造成，可先用力向上捉提兩肩三下後再捏痧一次，則痧可出矣。 捏痧後往往會伴隨微微汗出而通體舒暢，因為中暑即散熱不良，須靠汗出將暑熱散掉；中暑較重者還可於背部刮痧，所有的出痧行為均須等痧退盡後才可進行下一次施作。 另外，邪熱上衝致頭熱不解時，應透邪熱以避免熱耗內氣，此時可用無痕刮痧板梳頭，將頭分為左中右三等分，小範圍前後前後略施力梳進頭皮內，從一般的前髮際處一路往後梳到一般的後髮際處，每等分從前到後梳三趟，若遇較痛處或梳起來較有阻礙處，即氣脈較不通暢之處，可在受術者能忍受的範圍內多梳幾下；此法梳完通常會感到神清氣爽，睡前使用將邪熱透除甚至可以幫助睡眠品質，唯應避開正中午使用。 本文摘自《大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！》／小末醫師（台南執業中醫）／時報出版 … 延伸閱讀：

記者王怡翔／台北報導世界棒球12強賽中華隊總教練懸而未決，最新進度為將在5月30日再體育署進行選訓會議，會中可望決定12強中華隊的總教練人選，中職秘書長馮勝賢27日表示，目前的共識仍是推舉洪一中總教練擔任，接下來這幾天會協調清楚，希望會有好的結果。▲洪一中在桃猿封王遊行。（資料圖／記者王怡翔攝影）本次12強賽由中華職棒主導，上周中職已將中華棒球隊的選訓委員名單提交體育署，也確定將在30日進行首次選訓會議，會中可望通過12強總教練的提名案。日前中職領隊會議中信、富邦和統一三隊共同推舉洪一中總教練擔任，但遭桃猿和洪一中的婉拒，這段時間中職也持續和洪總協調，仍希望洪總擔任總教練。目前中華隊總教練的第一人選仍是洪一中，中職也持續和桃猿領隊劉玠廷及總教練洪一中協調，秘書長馮勝賢說：「吳志揚會長和劉玠廷領隊聊過，會長很關心，希望在五月底六月初定調，幕僚也積極協調，希望有好的結果。」馮勝賢表示，目前就是照國家隊的選訓委員會議及相關辦法走，要有完整的4支球團同意，同時支援總教練、教練團、選手和情蒐，在都可以支援國家隊的時候，組成最強中華隊。更多三立新聞網報導12強總教練洪一中拒絕 吳志揚：持續溝通中職明星賽12強代表隊 吳志揚：不會有業餘球員中職明星賽票選黃衫天下 彭政閔人氣王暫時領先火力待加溫！王柏融傷癒歸隊後長打停產 對左投也苦手

中國時報【洪凱音╱台北報導】南山人壽長期深耕企業社會責任，為實踐環境永續承諾，南山人壽去年是少數台灣簽署支持氣候相關財務揭露專案小組(簡稱TCFD)的保險業者，並化為具體行動，導入ISO 14067碳足跡標準，進行「人身保險服務」的碳足跡分析，通過各階段的嚴格審查，日前取得環保署產品碳足跡標籤證書，成為全球第一家取得雙重碳足跡認證的保險業者。由於關注客戶健康，南山除從本業出發，領先業界首創APP串接健保署「健康存摺」資料庫外，南山人壽更以具體行動主動展開低碳保險服務，透過碳足跡盤查，減少保單服務過程排放的二氧化碳量，率先導入國際ISO 14067碳足跡標準。南山在全台32個據點，盤查保單服務過程中所使用的紙張，以及人員耗費的電力、自來水、空調設備的冷媒，與服務過程所產生的廢棄物等，進一步完整計算出人身保險服務從受理、核保、製單、發單，整個保單生命週期所排放的二氧化碳量，並順利取得台灣檢驗科技股份有限公司(SGS) ISO 14067查驗聲明書。由於國內尚未建置「人身保險服務碳足跡產品類別規則」，南山為響應環保署推動產品碳標籤，制定台灣第一份「人身保險服務-產品碳足跡產品類別規則(CFP-PCR)；歷經各界專家及環保署管制考核及確認後，平均每件人身保險服務碳足跡為8公斤，未來每年在溫室氣體排放減量的空間，相當於減少1.7座大安森林公園全年的碳吸附量。展望未來，為落實綠色保險等環保承諾，南山人壽將發揮數位金融核心能力，除了打造臺北南山廣場國際級綠建築外，亦結合數位科技，推動各項節能減碳措施，攜手保戶共同藉由e化作業，減少紙本單據，降低保險單據所耗費的能源，並舉辦淨灘、生活減塑等活動，持續推動環境永續行動，倡議環保作為，扮演推動台灣環境永續發展的關鍵力量，持續為地球永續環境貢獻心力。

國軍今（28日）於彰化戰備道進行戰機起降操演，包括F-16、幻象2000、IDF經國號戰機、E-2K預警機都將參演。屆時將是F-16V戰機參與漢光演習處女秀。操演時間預訂當天早上6時開始，7時35分結束。這場戰機起降戰備跑道的重頭戲，是今年漢光演習公開的科目之一，備受外界矚目，Yahoo奇摩全程直播。由於這回將有幻象2000、F16、IDF戰機在戰備道起降，不少軍事迷，前一晚就在附近卡位，希望能從最好的角度觀賞國軍英姿，目前戰備道四周國軍弟兄進駐，還有中科院也在四周搭棚子，氣氛非常緊張。許多民眾為了爭睹並拍攝戰機風采，連日到戰備道兩側的花壇、秀水平面道路勘查地形，尋找最佳賞「機」區。此外，還傳出當地居民出租民宅屋頂讓民眾賞機，每人收取600元，但也傳出有「貴賓席」價格飆漲到每人1000元，仍然供不應求。空軍正在進行代號「鳳展專案」的F-16A/B戰機升級專案，共編列新台幣1296億元持續性預算，民國108年度預算約91.7億元；本案由漢翔與美國洛克希德馬丁（Lockheed Martin）公司人員進行升級，國軍現有的144架F-16A/B，計畫在112年全數升級為F-16V。鳳展計畫最大改良，是換裝AN/APG-83型的AESA雷達，可同時執行搜索、追蹤、並鎖定多個目標；另外改裝新式的任務電腦、座艙儀表、頭盔瞄準系統、電戰莢艙等，可搭配最新一代的AIM-9X響尾蛇飛彈，讓舊款F-16的戰力大躍進。更多追蹤報導「恐龍哏」暗藏其中 蘇揆幽默宣導演習演習首日！4架幻象抵花蓮戰力保存彰化戰備道操演 天氣成戰機能否起降變數人車避難 捷運高鐵不受影響但不能出站北部萬安演習 手機響起「飛彈空襲警報」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

讀者投書：謝瓊玉（退休教師）「願“愛”團結這個土地上的每個人」，這是蔡總統在同婚專法通過後，把簽法案的筆，送給一向為同志人權努力的祈家威先生。而且寫出了這麼一句感動人心的話語。相信，不只同志們覺得「甘心」，非同志也倍覺溫暖吧。說出「愛與團結」的是蔡英文，說出「愛與包容」的則是韓國瑜。如果蔡總統把對同志們的愛，擴大到全民，那真是人民之福啊！而韓國瑜的愛與包容，到目前為止，似乎並不為特定對象量身訂做，這樣的愛與包容，也顯現了一個可能作為總統當選人的特定高度。談「愛與團結」和「愛與包容」，在現在的台灣，幾乎可以說，已經是天方夜譚了。台灣解嚴（1945.5.20-1987.7.15）至今32年，台灣人民從來沒有真正團結過（儘管政客天天口中說團結，聽到我耳朵都快長繭啦），相反的，三十幾年來，台灣國力不斷的在內鬥中消耗。套句韓國瑜說的話，台灣從內耗撕裂中走來，早已變得又老又窮啦！我的朋友常去大陸旅遊，回來後，居然說，「民主」不值幾個錢，看到台灣的民主亂象，還不如讓老共來統一台灣。我聽了大驚失色。不過我相信這種看法，在某種程度上，尤其心碎的深藍選民，應該還不少吧！原來民主政治帶來的不只是不團結，甚且是分裂啊！如果民主只能帶來分裂，那這樣的民主，真是我們要的嗎！美國是個多種族社會，對他們來說，種族問題一直是個複雜無解的難題，「白人至上」的歧視最多也只能放在心裡，那是法律完全不允許的，任何事只要觸及到種族問題的敏感神經，大家都非常小心翼翼，也不允許任何「仇恨犯罪」的言論出現的。但是，在台灣，明明大家都是同樣的祖先，只是移民時間先後不同而已，卻長期被政客區分本省、外省、原住民、客家；政治意識型態上則分藍、綠，愛之欲其生，恨之欲其死。最近選舉又快到了，網路蟑螂到處飛，估狗警察24小時站崗，我的臉書幾度被關閉，我幾乎誤以為我又趕上50年前那場來不及參與的「戒嚴盛宴」啦！台灣明明沒有種族、階級或世代問題，但是政客為了私利，不惜在內部製造、操作撕裂、對立與鬥爭，每到選舉年，從媒體打到網路，陸戰打到空戰，說穿了，這些政客都是柯P口中「垃圾」等級的人物吧！因為真正有能力的領導者，無須靠仇恨撕裂來獲取權力，若靠仇恨撕裂對立得到權力，將來也可能將因仇恨對立而失去權力。真有領導能力的人，不但不會在社會內部搞撕裂與對立，相反的，真有領導能力的人，他的包容力特強，不但不搞小圈圈，由於個人魅力的關係，對於內、外部人員，都會有強烈的磁吸效應。因為所有的人，在他眼中，都是「有用」的人，歷史上真正具有領導能力的人，應該就是戰國時期的孟嘗君吧！他幾乎連雞鳴狗盜之徒，也都能派上用場！真有領導能力的人，不但具有超人的包容力，當然更不會忌才或自戀，所以朋友肯定比的敵人多。現任小英總統雖然喊出了「願“愛”團結」，這種漂亮話。但壓根兒她卻才是鬥爭高手，執政三年，台灣不只統、獨愈趨對立、同與反同、軍公教與勞工、資方與勞方，年輕世代與老人，擁核與反核，一竿子台灣人全都被翻來覆去攪拌到面目全非啦！台灣人對於撕裂內部的仇恨分離言論，似乎毫無警覺性，執政者利用國家廣大資源，操作利用人民對立，以鞏固自己的權力，讓人感覺十分詭異啊！所以蔡總統的「愛與團結」根本是蔡式文青式語言的又一傑作，可能也只是過場的漂亮門面話而已。至於韓國瑜的愛與包容，是不是真心話，我們等著瞧！根據天下雜誌轉述分析，具有高品質領導能力團隊中的領袖，具有以下四項特質：一是常能避開小圈圈用人，尋求不同觀點，以增進組織活化。二是有效率的解決問題，不管是日常決策或重大決策，決斷力與執行力都很強，絕不可能發生「父子騎驢」的窘境。三是有領導能力的人，重視成果，對於所要達成的目標，建立計畫，講究效率與生產力。四是有領導能力的人，真誠對待周邊每一個人，信任並能激勵團隊，避免員工落入內部衝突之中。韓國瑜曾說：三個法律系畢業的總統搞垮台灣，我卻要說，台灣人若每次都選出沒有領導能力的人當總統（人民魅惑於媒體的造謠、抹黑甚或造神），台灣當然「每下愈況」，台灣人怎麼可能「出頭天」！更多Yahoo論壇文章特斯拉錢真的要燒光了？看背後3大經營危機120億美元補貼變80億...白宮記者揭貿易戰血淋淋真相民進黨初選的癥結：推出最令人信服的候選人才是重點川普搶頭香！首位外國元首訪德仁新天皇兩黨鬥翻天 柯P樂翻天相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

疼痛時來顆止痛藥能幫助緩解不適症狀，但你是否曾覺得為什麼吃了藥仍疼痛不止呢？弘森診所吳書毅醫師表示，止痛藥種類眾多，建議諮詢醫師或藥師給予用藥建議，選擇適合的藥品才能有效緩解不適。然而，吳醫師也提醒，若頻繁出現疼痛問題時，最好還是主動就診找出病因，積極接受治療方能徹底擺脫不適症狀。  止痛藥是緩解疼痛最簡單直接的方法，然而，不少人都曾感到止痛藥似乎越吃越沒效，為什麼會有這樣的狀況呢？大致可歸納出以下幾點原因： 1. 服藥時機根據臨床經驗顯示，若在剛開始產生疼痛的30分鐘服藥，止痛效果最好；若等到痛到無法忍耐才服藥，恐需加重劑量才能感到舒緩。 2. 耐藥性增加若長期經常性服用止痛藥時，身體對於止痛藥的反應也會變得遲鈍；因此，當疼痛發生時，往往需要使用更強的劑量才能緩解不適。為避免長期用藥而導致身體出現耐藥性問題，建議民眾在症狀緩解後可主動諮詢醫師減少用藥或停藥；然而，若有身體有經常性的疼痛時，也應主動求診找出病因，對症治療才是根治之道。 3. 症狀加劇若是病況加劇時，亦可能使原有的止痛藥效果不彰。吳書毅醫師提醒，若身體出現異狀或不適症狀加劇時，應主動回診諮詢醫師診斷，以利調整用藥。 4. 交互作用若有合併使用其他藥物，或在服藥期間抽菸、飲酒等，都可能影響止痛藥效，甚至感覺藥效持續時間縮短等；因此，求診時應主動告知醫師目前服用的藥物種類，以利醫師判斷。 然而，吳書毅醫師也提醒，並不是所有疼痛都可以靠止痛藥來緩解，像是胃痛時就不能服用一般止痛藥，以免讓病情加劇。建議民眾在出現疼痛狀況時可主動諮詢醫師或藥師的用藥建議，依照不適症狀選擇合適的止痛藥物，才更能達到有效舒緩的目的。 止痛藥相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師

中國時報【張理國╱台北報導】立法院內政委員會昨審查「公民不在籍投票法」草案，中選會研議，不在籍投票可先以「公投」做為開端，實施範圍限縮在中華民國境內，不包括海外。中選會代主委陳朝建說，涉及「人」的投票，仍有社會信任度問題待凝聚共識。李俊俋昨在委員會上表示，朝野對不在籍投票大概有的共識，包括適用全國性選舉；限制於台澎金馬、不包括境外；為移轉投票；且階段性實施。陳朝建回應時稱「是」，並補充說，全國性選舉例如總統大選單獨舉行，若進行不在籍投票還有空間，若總統大選與立委合併舉行是無法達成的。親民黨立委陳怡潔關切，印尼在130個國家實施海外投票，在台也設有34個投票所，連印尼都可以海外投票，中選會不感到慚愧嗎？陳朝建說，社會上對選舉的不在籍投票尚未形成共識，過去在公聽會上，離島地方行政首長、地方政府代表或立委都持反對意見，相關的發言都有會議紀錄，真要實施不在籍投票，就是在公投案先試行。陳朝建在答覆立委呂孫綾時也說，世界各國實施不在籍投票的方式，有通訊投票、代理投票、提前投票、設置特別投票所的投票、移轉投票等，現階段以台灣社會討論的結果來看，通訊投票要實施的難度比較高，還無法實施；代理投票是否符合憲法跟法律規定，目前也有疑慮而難以實施；設置特別投票所是否會引發爭議也是問題，因此在台灣比較能實施的只有提前跟移轉投票。

馬林魚隊旅美投手陳偉殷今天對國民隊中繼出賽，前兩局無失分，不過第五局被敲三安，有兩支長打，丟掉四分，馬林魚最終以6：9落敗，總教練馬丁利（Don Mattingly）認為，陳偉殷的投球多少受到中間因雨暫停30分鐘的影響。陳偉殷間隔一天再度出賽，今天在先發投手史密斯（Caleb Smith）三局丟掉五分的情況下登板，第四局接手投出三上三下，第五局雖然被敲兩安還有一個暴投，但仍安全下莊。不過比賽因雨暫停，陳偉殷六局重返投手丘續投，立刻被連敲兩支二壘安打，三振掉透納（Trea Turner）後，又被連敲兩安，加上高飛犧牲打，丟掉四分，最後三振掉多茲爾（Brian Dozier）才下場休息。對於陳偉殷第六局判若兩人，馬丁利表示：「我認為因雨暫停多少有影響，中間出現短暫的30分鐘暫停實在不太妙，他說他感覺沒問題，不過最後我們掉了那些分數，傷害到球隊。」馬林魚雖然早早陷入0：9落後，不過第八局渥克（Neil Walker）敲出兩分砲，九局上安德森（Brian Anderson）追加三分打點二壘安打、渥克一分打點一壘安打。馬丁利表示，球員對於能在後段追加分數多少會感覺好一點，不過對比賽勝負沒有太大影響，「唯一好處是，我們至少逼他們多用了幾個牛棚投手。」更多udn報導YG娛樂社長遭爆性招待富豪 梁鉉錫回應了！明天請早！不到半小時 好市多人氣美食只剩滿滿空紙箱2個女人捲入貿易戰…她們的背景比川習會還驚人3C世代手機成癮 20年後50萬人恐失明

工商時報【文╱吳正弘】飯店端午粽飄香！最近很多飯店除了忙著爭取餐飲業績、規畫暑假檔，幾乎都在忙著「賣」粽子！◆台北萬豪豬肚粽外型霸氣台北萬豪與西華飯店日前在媒體端粽評比大有斬獲，堪稱粽子「期中考」最佳表現。其中，國宴主廚高鋼輝發想的「珠光寶氣」豬肚粽，結合「裹蒸粽」特色，以黑毛豬豬肚為主食材，將糯米飯加進肝腸、臘腸、蝦米、花菇等配料拌炒，再與南非活鮑魚、瑤柱、火腿等內餡一同「塞」進入豬肚裡，油炸後外層包覆竹葉與荷葉，再蒸煮上桌，個頭很大，相當於四顆一般粽，外型霸氣，深受歡迎。台北萬豪還有一款「不像粽子」的新品-「先知鴨粽」，以體型較小、皮脆肉嫩的宜蘭櫻桃鴨，先醃製再將鴨腹內填入用鴨高湯拌製的糯米飯、鴨肉丁等，風乾後進烤爐烤至金黃。這款「粽」較費時得先訂，且必需自取。◆圓山飯店湖州粽老饕最愛圓山大飯店金龍、圓苑餐廳主推「飄香湖州粽禮盒」、「蓮子豆沙粽禮盒」、「正宗湖州粽禮盒」及「金龍裹蒸粽」等四款。飄香湖州粽禮盒為鮮肉粽＋蓮子豆沙粽雙組合，圓山的湖州粽系出名門，由圓苑江浙名廚調味監製，醃肉和醃米的比例與摺的功夫都很到位，使這款用料單純看似簡單的湖州粽，是老饕最愛。如搭配蓮子豆沙粽，選購禮盒組六入660元；也有單純的湖州粽禮盒，六顆鮮肉粽720元，純蓮子豆沙粽禮盒六顆630元。金龍廳則提供「霸王級」港式裹蒸粽，每顆重約750克，「金龍裹蒸粽」每年都是送禮首選，單顆660元。◆天成飯店甜粽年年熱銷台北天成大飯店推出三款粽，有年年熱銷的「寧式東坡肉粽」每顆148元，也有創新口味「紅麴松阪干貝粽」（208元），紅麴醃製的松阪豬搭配紅麴米飯，養生又健康；另有「水晶三色甜粽」，提供芝麻、花生與紅豆三種口味。天成集團行銷公關副總監趙芝綺表示，寧式東坡肉粽是翠庭中餐廳經典菜色的延伸，創新的紅麴松阪干貝粽則走養身健康路線，但口感富層次，甜粽年年都熱銷，今年水晶粽系列以芝麻、花生與紅豆三種風味餡。今年天成推出「天成璽粽」禮盒（798元）內含寧式東坡肉粽、紅麴松阪干貝粽各二顆、三顆水晶甜粽，搶攻銀行、科技業員工送禮市場。估計業績可成長一至二成。◆王朝酒店創意花雕粽台北王朝酒店主推「極品花雕醉龍鳳粽」及「古味菜香翠中紅粽」，有經典也有創新，搭配普魯士藍為底、外觀有植物意象圖騰的時尚保冷提袋，每組售價750元起。前者為北部粽，選用經典花雕雞與龍膽石斑，再加進栗子、香菇、白果與鹹蛋黃，玉蘭軒主廚駱林榮發揮創意，把花雕酒以小滴管方式另作包裝，顧客買回去品嘗時，可依個人口味自行將滴管插進粽裡，讓香氣更迷人。「古味菜香翠中紅粽」是一款北部素粽，有青江菜的菜香、也有紅糟的點綴，素食者最愛。◆國賓飯店推出四粽三禮盒年年平均可賣上「4萬顆」粽子、堪稱「粽子王」的國賓飯店，今年推出「四粽三禮盒」，包含客家梅干黑豚肉粽、黑豚肉香菇粽、舒肥和牛粽及頂級鮑魚粽，搭配國賓干貝XO醬等，推出「國賓御品雙味粽禮袋」（1,150元）、「頂級海陸粽禮袋」（2,600元）、「頂級海陸粽XO醬禮盒」（3,800元）等三款禮盒選擇；包裝則特別選用可重複利用及保冷功能的「粽情香冰袋」，龍舟圖形展現節慶氣息，傳遞環保概念也兼具美觀。◆美福飯店精選六款風味粽